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什么是换食养生    <换食养生法>是一种自然疗法，就是在一定时间内停止正常饮食，只是饮用健康水和食用高纤维营养代餐，<换食养生>是对人体进行一次全面的自我净化，排除体内毒素和废物，激活自身修复功能，活化人体细胞，提高机体免疫力，达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态，促进慢性病康复、延年益寿之目的。  现在很多国家用<换食养生>来改善疾病，日本、韩国、美国、欧洲都有“换食疗养院”，解救了很多疑难病人，薛尔顿博士说：“所谓老化，就是体内毒素饱和的反映，换食使得皮肤年轻而有光泽，眼睛闪闪生辉，表情舒畅，看起来好象年轻10-20岁，整个身体都变得年轻了。”  在日本，有“周末换食族”和“一餐换食族”，就是每周六、日做两天全天换食，或每天换食1-2餐，以便能帮助调整肠胃、甩掉赘肉、促进新陈代谢、增强机体免疫力。  美国芝加哥大学查尔德教授对动物老化研究发现：如果给予昆虫充分的食物，那么3-4 周的时间生命就会终结，若是减少供食，其活动性会增强，生命可以保持3年之久，他提出：“换食就象从老年期恢复到胎生期一样让生命恢复年轻”。  换食养生的五大好处   １)      清除宿便，排解毒素  人体肠道全长5-7米，日积月累导致粪便积聚，致使人体宿便达5-15公斤，在体温下腐败变化，形成毒素进入血液，导致自身食物慢性中毒，侵袭器官，引发疾病与衰老。通过换食5-7天即可完全排出多年宿便，当肠道清理干净后，肠壁上废旧衰老的细胞也会自动更新脱落，大大改善肠胃内环境，防止胃肠癌的发生。  ２)　 疏通血管，预防心脑血管疾病  世界卫生组织宣布：全世界死亡人数中1/4死于心脑血管疾病，人体的血管连接起来可达地球到月球的1/4长。通过换食，可消耗人体内的有害物质，血管内的脂肪、胆固醇、脂质斑块、血栓慢慢开始被消耗代谢，从而使血流通畅，沉积于血管壁的脂质也会被分解析出，使动脉血管渐渐软化，有效预防心脑血管疾病的发生。  ３)      代谢脂肪，减肥塑身  世界卫生组织资料显示：超过标准体重10%，寿命缩短22%，超过标准体重20%，寿命缩短44%。 美国癌病协...

从古至今，人们一直坚信素食养生，有益健康。明代医家李延认为，对中年人的精气亏损采取服药补阴阳的方法，一般都不能收到尽善尽美的效果。唯素食调养，能气阴两补，助胃益脾，最为平正，不仅适合于中年肾亏，也适合于老人、妇女和儿童的其它亏损病症。明代儿科学家万全，在其所著《养生四要》里也再三倡导学习古人"尚淡泊"的生活方式，他认为素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。  素食将成为当今乃至21世纪你我无法改变的饮食潮流。  如今市面上的素食种类繁多，大家也都清楚吃素食的好处，关键是如何去选择一款真正能够让你即安全又放心的素食呢？我们的全素清都能够做到，我们所有的原材料都来自自种的，并不象市面上同类的产品都是来自收购，唯独我们的是自己种植的，我们是来自订单式的农业，在全国有30万亩的种植基地，大家不用担心源头的安全问题。 那什么是百谷素养粥呢？ 是一款由坚果，种子，豆类，谷物，菌类配制而成的方便粥，  上百种天然食材的原料，  不含任何添加济，防腐济， 富含人体所需40种微量元素和18种氨基酸，  全面补充人体所需营养，  根据营养学标准针对适应人群精准计算食材配比量，  采用目前国内唯一28道工艺加工配置而成。 百谷素养粥符合食疗四大标准： 第一：多样性，采用百种天然有机食材。 第二：均衡性，里面含有人体每天所需要的40种人体营养素，及15种微量元素; 第三：完整性，所有原材料“坚果、籽种、谷豆都完整保留皮壳， 有效阻断农药残留，而且都具有活性能落地会生根发芽。 第四：吸收性，通过物理方法将百种食材粉碎成沫，既保证了营养 的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能力大大提高。并且我们所有的百种食材都选自没有被污染的杂粮基地。 百谷素养粥安全、放心、营养，所以适合任何人吃，是男、女、老、少、孕、婴都可以吃的一款膳食食品。 百谷素养粥是经过国际权威对食品标准谱尼(PONY)测试，检测结果6大承诺“无防腐剂、无抗氧化剂、无甜味剂、无农药残留、无转基因、无合成”。检测报告得到英、美、德等70多个国家地区认证，具有国际公信力!